Motorik: Was ist das?

Die Motorik, das heißt die Bewegungsfertigkeit eines Menschen, hat Einfluss auf die meisten seiner Tätigkeiten. Jede einfache Bewegung wird durch ein genau abgestimmtes Zusammenspiel bestimmter Muskeln ermöglicht, das durch komplexe Prozesse im Gehirn gesteuert wird. Jede Bewegung muss erlernt und eingeübt werden. Bestandteile der Motorik sind unter anderem:

• Ausdauer und Kondition
• Kraft und Kraftdosierung
• Beweglichkeit
• Koordination und Körperbeherrschung
• Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit
• Gleichgewicht

Die Motorik lässt sich außerdem in zwei Bereiche unterteilen: Feinmotorik und Grobmotorik. Grobmotorik ist alles, was mit größeren Bewegungen des Körpers zu tun hat, wie laufen, hüpfen und rennen, während Feinmotorik die kleinen, filigranen Tätigkeiten bezeichnet, die beispielsweise von den Fingern oder den Gesichtsmuskeln ausgeführt werden, wie greifen, malen oder sprechen.

Entwicklung der Motorik

Die Motorik von Kindern entwickelt sich durch Reifung, Lern- und Erfahrungsprozesse. Im Babyalter bestimmt vor allem die Reifung die Entwicklung der Motorik. Das bedeutet, dass zu einer bestimmten Zeit  menschlich veranlagte Fähigkeiten, wie sitzen oder krabbeln, erlernt werden. Die Kinder eignen sich diese selber an – jedes in seinem eigenen Tempo. Darum lassen sich nur grobe Zeitfenster und keine genauen Termine festlegen, wann ein Kind typischerweise stehen oder laufen lernt.

Je älter das Kind wird, desto wichtiger werden die Lern- und Erfahrungsprozesse für die Entwicklung der Motorik. Wie gut ein Kind im Kindergarten- oder Grundschulalter im Bereich der Motorik entwickelt ist, hängt davon ab, wie viel Gelegenheit es zur Bewegung bekommt und wie vielfältig das Bewegungsangebot ist.

Entwicklungsschritte der Motorik

Kinder sind, wenn sie geboren werden, zunächst damit beschäftigt, grobmotorische Grundformen der Bewegung, wie krabbeln, laufen, hüpfen, klettern usw., zu erlernen. Die Entwicklung der Feinmotorik baut auf die grobmotorische Entwicklung auf. Das heißt, ein Kind kann feinmotorische Fähigkeiten nur erlernen, wenn es sich zuvor genügend grobmotorische Fähigkeiten angeeignet hat. Wenn ein Kind zu wenige grobmotorische Bewegungserfahrungen gesammelt hat, es zum Beispiel nicht auf einem Bein stehen oder balancieren kann, wird es später in der Regel auch Probleme mit feinmotorischen Aufgaben haben. Kinder, deren motorische Fähigkeiten sich normal entwickeln und die nicht unter einer motorischen Stöhrung leiden, machen für gewöhnlich folgende Entwicklungsschritte:

• Vor der Geburt: Die Entwicklung der Motorik eines Kindes beginnt bereits im Mutterleib, wo sich Reflexe und spontane Bewegungen ausbilden. Das Kind kann gähnen und strampeln.
• Vier Wochen: In diesem Alter lernen Kinder typischerweise, ihr Kinn anzuheben und sich umzuschauen, wenn sie sich in der Bauchlage befinden. Knie und Beine werden langsam kräftiger.
• Zwei Monate: Das Kind lernt, in der Bauchlage liegend, Brust und Schultern anzuheben und sich dabei auf den Armen abzustützen.
• Vier Monate: Die Bewegungen des Babys werden gezielter. Es lernt, sich zu drehen.
• Fünf Monate: Kinder können mit Unterstützung sitzen.
• Sechs Monate: Das Kind lernt, alleine zu sitzen und sein Fläschchen in beiden Händen zu halten.
• Sieben Monate: Babys in diesem Alter beginnen, sich robbend fortzubewegen. Das Kind zieht sich mit den Armen nach vorne und die Beine hinterher.
• Zehn Monate: Die motorischen Fähigkeiten des Babys haben sich so weit entwickelt, dass es mit dem Krabbeln beginnt.
• Elf bis zwölf Monate: Das Kind kann mit Unterstützung die ersten Schritte machen.
• 13 bis 15 Monate: Die Motorik des Kindes entwickelt sich weiter und das Kind lernt, alleine zu stehen und einige Schritte zu machen
• 15 Monate bis drei Jahre: Das Kind erlernt den aufrechten Gang und übt viele andere Bewegungsabläufe ein. Das Kind kann dank der Weiterentwicklung der Motorik viele Bewegungen schneller und kraftvoller ausführen. Es lernt zu rennen.
• Drei bis sechs Jahre: Im Kindergartenalter erlernt das Kind immer komplexere Bewegungsabläufe, wie Treppensteigen mit Fußwechsel, auf einem Bein stehen, balancieren, einen Ball werfen und fangen und vieles mehr.
• Sechs bis elf Jahre: Im Grundschulalter erlernt ein Kind viele feinmotorische Fertigkeiten, wie schreiben und zeichnen. Es kann Wahrnehmung und Bewegung nun viel besser koordinieren.
• 12 bis 18 Jahre: Im Jugendalter entwickelt sich die Motorik auch noch weiter, denn der Körper baut in dieser Zeit Muskelkraft auf. Auch die Körperbeherrschung wird immer besser.

Einfluss der Motorik auf die kindliche Entwicklung

Die Motorik und ihre Entwicklung haben Einfluss auf viele Lebensbereiche des Kindes und dessen Gesamtentwicklung. Ein Kind, das in seiner motorischen Entwicklung eingeschränkt ist, kann zum Beispiel auch nur schwer ein positives Selbstbild entwickeln, wodurch wiederum seine Beziehungen zu seinen Mitmenschen belastet sein können. Folgende Bereiche stehen in Zusammenhang mit der Motorik: